もう流しの時期に入っているのでまとめて・・
2/8 6'42/kmで40分
2/10 6'06/kmで60分
2/11 6'55/kmで40分
2/12 5'23/kmで5km
2/14 5'10/kmで3km
2/15 6'15/kmで30分
以上、練習は終了した。あとは本番を残すのみ。結構暖かそうなので脱水に注意しつつエイドを楽しみながらゆるゆるいこうと思う。
練習は頑張ったけど、本番は頑張らない。無理したら倒れるスポーツなので無理はしない、楽しく走るを目標にいってきます。
もう流しの時期に入っているのでまとめて・・
2/8 6'42/kmで40分
2/10 6'06/kmで60分
2/11 6'55/kmで40分
2/12 5'23/kmで5km
2/14 5'10/kmで3km
2/15 6'15/kmで30分
以上、練習は終了した。あとは本番を残すのみ。結構暖かそうなので脱水に注意しつつエイドを楽しみながらゆるゆるいこうと思う。
練習は頑張ったけど、本番は頑張らない。無理したら倒れるスポーツなので無理はしない、楽しく走るを目標にいってきます。