もう流しの時期に入っているのでまとめて・・ 2/8 6'42/kmで40分 2/10 6'06/kmで60分 2/11 6'55/kmで40分 2/12 5'23/kmで5km 2/14 5'10/kmで3km 2/15 6'15/kmで30分 以上、練習は終了した。あとは本番を残すのみ。結構暖かそうなので脱水に注意しつつエイド…