11月の日記。
- 続・忙しい
今月は今の会社に入って残業時間が一番多い月になりそう。とはいえ25時間くらいか。とはいえ外出の日、終日休みと時間休を取った日以外は残業してるので結構やっている気になる。2時間残業があると帰って20:30なのでなかなか走ったりスーパー行ったりって気力が起きないのが悩ましいところ。本も読めてないし映画はギリギリ週1なら見れてるってかんじ。しかし飲酒量が増えるのがよくない、減らしたい。まあしょうがないし、12月は多分もう少し早く帰れるはずなので頑張りたい。
- 身体がかゆい！！！！！再来
10月下旬から11月上旬までがめちゃくちゃかゆかった。原因は乾燥なんじゃないかと思っている。最近はあったかインナー（だいたい綿混か綿）を着ているせいか保湿されるからかな？かゆみはおさまってきた。またしても病院行こうかなあと思ってたら落ち着いてきたパターン。保険料ちゃんと払ってるんだから痒くてどうしようもない時はすぐに病院行けばいいのにね。
顔に使う用のオールインワンを早く使い切ってしまいたいので身体にも使っているがなかなか減らないし、思うような保湿力がない。結局、ケアセラに落ち着いている。よければもう少しコスパのいいものを使いたくて、セタフィルのクリームを今度試そうと思っている。持ち運びはできないけど大容量で安いので身体に合えば・・合いますように。。
あとやっぱり下着の化学繊維がよくない気がする。ピッタリとガッツリ支えます！って下着を着ている日が特に痒かった。夏にいくつか取り変えてシルクのものや通気性のいいものを使っているけど全部入れ替えはできていない。綿だと支える力があんまりないと聞くし、そもそも全然売ってない。どうしたものか、でももう綿混とか肌に優しい系の素材をこれからは買っていくべきだろうな。難儀な身体である。
- 浄水器を買い替えたい
去年からトレビーノの蛇口にそのままつけるタイプの浄水器を使っていた。初めての浄水器だったのでいろいろと甘く見ていたところがあり、とりあえずは一人暮らしだしそんなに量使わないからカートリッジ交換もそんな気に掛けなくていいでしょと思っていた。1年経ったので初めて分解してみたらカートリッジはまだ使えそうなくらいに汚くない。問題は水が出てくるところに赤カビが発生していたことだ・・・・・・。この状態で一体何ヶ月過ごしていたのだろう・・。即座に洗った。
とはいえ定期的に浄水器を洗うというのは非常に面倒だ。蛇口に直結を選んだ理由は、小さい冷蔵庫を使っているのでポット型を置く場所はないし、直結型の方がカートリッジ交換頻度も少なめという情報を見ていたから。掃除のことは何も考えていなかった。
今度、冷蔵庫を買い替えて今より大きいものにする。そのタイミングでポット型に切り替えようかなあと思っている。ポットなら1日使ったら洗うのルーチンを作ってしまえば清潔に使える。蛇口から取り外して洗うよりもポットを丸洗いする方が食器と一緒に片付けできるしいつものルーチンに組み込みやすいかなと思う。
問題はポット型は大体飲み水1L分くらいしか入らないらしく、夏だと少し心許ないかなと思う。あとプロテインも飲むので常温の水がいいなあーとか、そもそも飲用水は常温がいいなあーとか。ちなみにコスパ的なことは考慮していないし、浄水器を通した水は美味しい（というか水道水はカルキ臭くさい）ので気に入っている。ちょうどブラックフライデーなことだし早速連休中に買うことにする。
今度こそ、より良い選択でありますように。
- 日の当たる生活
ここ2ヶ月ほどマンションの外壁の工事のせいで窓を開けることができなかった。おかげで畳に一部青かびができてしまったり、洗濯物が全然乾かなかったり散々だったけどようやく日の当たる生活に戻ってきた。普段何気なくカーテンを開けて窓を開け、とやっているけど真っ暗で朝から電気をつけないと生活できなかった生活とはやはり違うなと感じる。日照時間がそこそこある国に生まれたことにも有り難みを感じる。
ようやく夏用の布団を洗濯したり本格的な冬支度が始まる。住んでいるところは雪が降る地域でもないので大した冬支度はないけど、やっぱり乾した布団で寝るのはさいこうだ！
